Recomendaciones para cuidar la salud mental durante la cuarentena por la pandemia

Durante el aislamiento las personas pueden presentar síntomas de angustia y molestia. ¿Qué debemos hacer? Es recomendable mantenerse conectado con amigos y familiares a través de medios digitales, dormir bien, atención especial a los niños y adultos mayores y disminuir la cantidad de tiempo que se dedica al consumo de noticias sobre el Covid-19 y priorizar fuentes de información verificadas.

ATENCIÓN. La salud mental es uno de los principales focos de atención de la Organización Mundial de la Salud ante el aislamiento social obligatorio.

ATENCIÓN. La salud mental es uno de los principales focos de atención de la Organización Mundial de la Salud ante el aislamiento social obligatorio.

Foto: Andina
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