El ejercicio mejora el envejecimiento del cerebro en los adultos mayores

Un nuevo estudio, realizado en Estados Unidos, revela que las personas mayores que se ejercitan de manera regular consiguen reorganizar sus conexiones cerebrales con mayor flexibilidad, que aquellos que tienen rutinas sedentarias. Estos cambios se dan en áreas críticas para la memoria y el razonamiento.

INVESTIGACIÓN.  Voluntarios que participaron en clases baile antes de la pandemia en Newark, Nueva Jersey, mostraron mejoras en los centros de memoria del cerebro.

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Ilustración: Shutterstock
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